生活中如何预防阳痿

生活中的预防阳痿，应注意规律性生活、调整心态、戒除不良习惯、注意卫生等。如果患者确诊为阳痿，建议积极在医生指导下治疗，以免病情加重，影响生活质量。

1、规律性生活：阳痿与早泄密切相关，若患者性生活过于频繁，会导致体内肾精不断消耗，使患者出现阳痿的情况。因此建议患者保持规律的性生活，避免出现上述症状;

2、调整心态：如果患者长期处于焦虑、紧张的状态，体内交感神经兴奋，会使患者出现阳痿的情况。建议患者保持平和的心态，避免情绪剧烈波动，可以适当进行体育锻炼，如爬山、骑自行车等，能够增强体质，并且改善不良情绪;

3、戒除不良习惯：生活中需要戒除吸烟、喝酒等不良习惯，若患者长期吸烟、喝酒，会影响机体的器官功能，使患者出现阳痿的情况。此外，吸烟会使血管收缩，导致阴茎海绵体无法得到充足的血液供应，从而出现阳痿的症状。若患者经常喝酒，大量酒精进入机体后会影响神经系统，导致生殖器官血管收缩、海绵体供血不足，从而出现阳痿的症状。因此，建议患者在日常生活中需要戒除上述不良习惯;

4、注意卫生：若患者在性生活后不及时清洗阴茎，可能会使细菌滋生，从而引起龟头炎等炎症。炎症长期刺激龟头，就会影响阴茎正常勃起，从而出现阳痿的症状。因此，建议患者注意个人卫生，在性生活后及时进行清洗。

除上述预防措施外，患者还可以通过接种疫苗的方式进行预防，如注射HPV疫苗，能够预防HPV病毒感染，从而减少阳痿的发病几率。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】