2020-07-22 10:13:11
肥胖也是引起痛风的原因之一,因为肥胖会导致体内血尿酸升高,而尿酸是痛风的发病基础。痛风是一种代谢性疾病,体内尿酸水平过高,会在关节等部位析出结晶形成痛风性关节炎,从而引起关节红肿、疼痛等痛风症状。
痛风与肥胖有一定的关系,肥胖会导致体内血尿酸水平升高,尤其是肥胖超重者,体内会分泌大量的乳酸,而乳酸会阻碍尿酸的排泄,从而导致尿酸水平升高。此外,体型过于肥胖会导致机体内的血脂升高,从而影响肾脏排泄尿酸的能力,也会导致尿酸水平升高。而且肥胖的人群会伴有高脂血症、高血压、高血糖等代谢性疾病,更容易诱发痛风发作。
除了肥胖以外,痛风还可能与饮食不当、遗传、作息不规律、吸烟、饮酒、服用某些药物等原因有关。建议平时控制好饮食,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜、火锅、涮肉、豆制品、香菇、紫菜等,以免体内尿酸水平升高,导致痛风症状。还要避免喝果糖饮料、浓茶、咖啡等,尽量戒烟戒酒。应多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,促进尿酸的排泄。此外,应适当进行运动,促进体内脂肪的消耗,不要长时间久坐,应定期体检,以免诱发痛风。
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