深圳治白癜风医院：白癜风患者的营养库，这些菜谱你知道吗？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　深圳治疗白癜风医院介绍白癜风除了治疗外，如何保证日常中吃的营养，吃的放心、有利于病情康复，是白癜风患者为关心的事情，下面们来介绍一些和鸡蛋有关的营养食谱吧！

　　蛋是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。它里面含有多种营养成分，可以补充身体需要的营养物质和微量元素，因此日常生活中，适当的吃一些蛋对身体是极有利的。那么，白癜风患者吃蛋有什么好处呢？

　　1、蛋类含蛋白质，含人体必需的八种氨基酸；含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素；矿物质有铁、磷、钙等；维生素A、B2、B6、D、E等。有较高的营养价值和一定的医疗效用。

　　2、蛋含有多种营养素，但唯独不含维生素C，所以若能搭配蔬菜食用，营养更均衡，同时不影响白癜风患者病情。

　　3、如果人体内缺乏维生素b2，人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。众所周知，情绪压力与白癜风发病脱不开关系，因此每天吃一两个蛋，可以及时补充维生素B2，尽快摆脱情绪抑郁。

　　4、鸡蛋中所含的营养物质基本涵盖了人体内的所需物质，因此才会被称作“人体的营养库”，所以白癜风患者在平时可以吃鸡蛋以增强自身的抵抗力和体质，这样对病情的好转也是有帮助的。

　　5、蛋类对于机体神经系统和身体发育有很大的作用，对处于成长期间的儿童白癜风患者来说，不仅能够增加机体免疫力，对白癜风治疗有利，同时也能为成长提供足够的能量。

　　营养食谱

　　一、青笋木耳炒蛋

　　1.青笋去除外层老皮，切片；木耳洗净去根，撕成小片；鸡蛋打入碗中搅匀；葱姜蒜切片，胡萝卜切菱形片。

　　2.锅中下清水，大火烧开，下入青笋、木耳、胡萝卜，焯透倒入漏勺备用。

　　3.锅中倒油，大火烧热，下入搅匀的鸡蛋炒熟，捞出备用。

　　4.锅中下油，大火烧热，下葱姜蒜爆香。放入青笋、胡萝卜、鸡蛋在锅中翻炒。

　　5.加少许清水，放盐、少许白糖翻炒均匀，用水淀粉勾芡，大火翻炒均匀，出锅淋香油，装入盘中。

　　二、豌豆粒炒鸡蛋

　　1.豌豆米洗净沥水；红萝卜切丁放入豌豆碗里，热锅烧水，下入豌豆和红萝卜煮断生；后捞出沥水。

　　2.大蒜切碎；葱切碎。

　　3.鸡蛋打入碗里，划散，加入葱碎，拌匀。

　　4.热锅给油，下入鸡蛋，炒断生 ，盛出备用。

　　5.锅底留油，加入大蒜炒香，下入豌豆米和红萝卜，炒匀，调入盐，加少许水，翻炒，加胡椒粉。

　　6.加入鸡蛋，炒匀即可盛出。

　　三、香葱摊鸡蛋饼

　　1.香葱洗净，切成小沫放入盘中备用；取一只干净的碗，把鸡蛋打入碗中备用；

　　2.把碗中的鸡蛋放入香葱、盐、胡椒粉、淀粉、香油，搅拌均匀备用。

　　3.平底锅烧热，刷一层薄油，倒进鸡蛋液，两面煎至金黄即可。

　　四、鸡蛋鲜菌汤

　　1.将金针菇放在盐水中浸泡5分钟后捞出冲洗干净；平菇洗净撕成小块；鸡蛋打散备用。

　　2.锅中放入三碗水，煮沸后加入家乐鲜菌靓汤宝。

　　3.略煮滚后加入金针菇和平菇，改小火煮5分钟。

　　4.加入鸡蛋液搅成蛋花，撒点碎芹菜叶即可。

　　五、咸蛋黄烘玉米

　　1.玉米粒放入沸水中煮至八成熟，捞出沥干水分，加少许干淀粉，搅拌均匀，将多余的淀粉倒出；胡萝卜洗净，切丁，入沸水中焯至变色捞出控水；火腿切丁待用。

　　2.锅上火倒油，烧至五成热后放入玉米粒，炸成金黄色捞出沥油。

　　3.锅内留底油，加入咸蛋黄炒至起泡，倒入炸好的玉米粒翻炒至均匀的滚满蛋黄，再放入胡萝卜丁、火腿丁及盐翻炒均匀即可。

　　深圳治疗白癜风医院温馨提示：鸡蛋虽好也不要吃太多。在其他食物 都正常摄入的情况下， 建议每周不要超过7个，当然，如果食谱中奶类、肉类和鱼虾摄入不足，可以吃鸡蛋代替一部分。

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