2020-07-05 13:34:27
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湿疹是一种容易反复发作的皮肤问题,不仅小孩会患湿疹,成人也会患上湿疹,成人湿疹多半和外界刺激有关系,不良生活习惯是引起成人湿疹的重要因素,下面北京治疗湿疹的医院来讲讲成人湿疹的预防护理方法。怎么样护理比较好呢?
成人湿疹的预防护理方法
1、注意皮肤保湿
做好皮肤保湿,能减轻湿疹症状,特别是减轻瘙痒症状,避免对皮肤的过度抓挠,有利于湿疹的康复,洗完澡后一定要涂身体乳,每天不洗澡也要涂一次身体乳,特别是曾经有过湿疹的部位。身体乳要选择成分简单、无刺激、保湿性好的,不要选择添加了过多香料的身体乳。
2、避免刺激
减少皮肤的刺激,环境中的寒冷、炎热、干燥、多汗、摩擦等会引发并加重湿疹,要尽量避免。生活中一些具有刺激性的物品,比如劣质的化妆品、洗衣粉、洗洁精以及一些强酸强碱性的物品,要尽量避免接触。
3、注意饮食
在饮食上,要尽量避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。饮食以清淡、易消化为主。应多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜,比如苹果、西瓜、梨、桃子、红枣、猕猴桃、蓝莓等,还有一些具有清热利湿作用的蔬菜,如冬瓜、苦瓜、燕麦、薏仁、小米、白萝卜等,对湿疹的康复大有益处。
4、注意穿着
尽量选择一些宽松舒适、柔软透气的衣服。要避免选择化纤材质以及动物皮毛的衣服,要选择柔软且透气性较好的棉质衣服。
5、注意空气湿度
室内开空调时,室内会比较干燥,会使皮肤变得很干,会加重湿疹的症状,可加装保湿器或放一盆水,维持室内相对湿度,有利于湿疹的治疗。
成人湿疹患者如果不注意护肤就容易让湿疹复发,得了湿疹一定要注意皮肤护理,不要和皮肤健康的人比,祝大家都能摆脱湿疹困扰。
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李文海医生看皮炎挺好的,是北京皮肤病医院专家。
我的湿疹就是陈雪医生给看好的,不愧是皮肤科专家