我们应该如何护理白癜风

白癜风属于后天可治的疾病，临床上多通过药物治疗、光疗、手术治疗等治疗，护理也较为重要，但无需过于担心。建议可以综合调理，包括防晒、饮食、心理、皮肤护理等，有助于机体恢复，也可减少疾病复发。

1、防晒：白癜风患者需注意防晒，建议出门戴帽子、打伞，也可涂抹防晒霜，或在室内使用空气净化器，尽量避免在阳光下暴晒，以免加重病情;

2、饮食：白癜风患者饮食上应避免辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、炸鸡、烤肉等。可多食用含有优质蛋白的食物，如豆制品、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。同时含铜丰富的食物，如坚果、牡蛎、猪肝、扇贝、猪肾、羊肉等，也可适当多食用;

3、心理：白癜风患者易受到外界不良情绪影响，建议应保持轻松、愉悦的心情，避免长期抑郁、焦虑、烦躁，可通过听音乐、散步等方式调节;

4、皮肤护理：白癜风患者需注意观察皮肤有无白斑，若出现白斑应及时前往医院就诊，避免皮肤受到暴力搔抓、摩擦等，以免加重病变;

5、其他：白癜风患者需避免使用刺激性化妆品，或接触强酸、强碱等有害物质，以免加重病变。同时避免接触甲醛、苯、二甲苯等化学物质，以免出现色素脱失，导致疾病复发。另外，需避免自行外用药物，以免出现不良反应，如激素药膏、他克莫司软膏等。

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