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西安到那里治疗鼻窦炎好

2020-06-17 21:44:37

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  怎么有效预防鼻窦炎

  西安到那里治疗鼻窦炎好鼻窦炎不仅会导致呼吸困难,引起大脑供氧不足,让很多人出现记忆力减退的情况,还常常因为鼻塞、流鼻涕、头痛等痛苦不堪,长此以往还会导致嗅觉出现问题。更严重的是鼻窦炎会引起很多的并发症,像一些严重的颅内并发症甚至会威胁患者生命。因此,积极预防鼻窦炎十分重要,那么,我们该怎么有效预防鼻窦炎呢?

  怎么才能有效预防鼻窦炎

  西安耳鼻喉专科医院专家表示:预防鼻窦炎首先要保持良好的生活习惯,注意对自身的保护,进行适当的锻炼增强体质,以一个健康的生活方式面对疾病的挑战。

  1、养成良好的生活习惯

  鼻窦炎多是由于自身体抗力下降导致病菌入侵引起的,因此一个好的生活习惯很重要,我们要做到合理的饮食、有规律的作息,并要戒除烟酒的不良嗜好,注意口腔清洁,经常锻炼增强体质,室内要洁净,保持通风与光照,避免细菌滋生。

  2、防止鼻腔进水

  游泳时要注意鼻窦进水感染,所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气,以抵住水入鼻内。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气,以便将水喷出,或将水向后吸入再吐出。

  3、注意及时治疗鼻部或者临近器官疾病

  预防鼻窦炎还应清除邻近感染病变,例如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流脓、口腔溃疡等。对于鼻腔本身病变,要及时治疗,例如鼻中隔偏曲,经常妨碍鼻窦通气和引流,应及早手术矫治。各种鼻炎、鼻息肉、肿瘤等常为鼻窦炎的诱因,应及时治好。过敏性鼻炎患者鼻粘膜水肿,影响鼻窦开口通气引流,应作抗过敏治疗,这样才能减少因鼻部疾病引发鼻窦炎的可能。

  4、注意保护鼻腔

  室内保持一定湿度,干燥空气常影响鼻粘膜生理功能,鼻粘膜干燥,纤毛活动停止,易使病毒、细菌侵袭致病。此外鼻腔内不随意滴药,因很多药水与鼻粘膜的酸碱度不相符合,滴药会影响鼻生理功能,太热、太冷、干燥都是对鼻粘膜不利的。而且气压变化易致鼻窦炎,急性鼻炎者应禁止乘飞机,如果必要情况下,应先用血管收缩剂滴鼻,使窦口通畅再乘坐。

  5、注意擤鼻方法积极治疗牙病

  鼻腔有分泌物时,不要用力擤鼻,应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物,再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。同时预防鼻窦炎要积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时,感染会直接蔓延至离口腔近的上颌窦,引起上颌窦炎。

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