2020-06-17 21:44:37
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怎么有效预防鼻窦炎
西安到那里治疗鼻窦炎好鼻窦炎不仅会导致呼吸困难,引起大脑供氧不足,让很多人出现记忆力减退的情况,还常常因为鼻塞、流鼻涕、头痛等痛苦不堪,长此以往还会导致嗅觉出现问题。更严重的是鼻窦炎会引起很多的并发症,像一些严重的颅内并发症甚至会威胁患者生命。因此,积极预防鼻窦炎十分重要,那么,我们该怎么有效预防鼻窦炎呢?
怎么才能有效预防鼻窦炎
西安耳鼻喉专科医院专家表示:预防鼻窦炎首先要保持良好的生活习惯,注意对自身的保护,进行适当的锻炼增强体质,以一个健康的生活方式面对疾病的挑战。
1、养成良好的生活习惯
鼻窦炎多是由于自身体抗力下降导致病菌入侵引起的,因此一个好的生活习惯很重要,我们要做到合理的饮食、有规律的作息,并要戒除烟酒的不良嗜好,注意口腔清洁,经常锻炼增强体质,室内要洁净,保持通风与光照,避免细菌滋生。
2、防止鼻腔进水
游泳时要注意鼻窦进水感染,所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气,以抵住水入鼻内。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气,以便将水喷出,或将水向后吸入再吐出。
3、注意及时治疗鼻部或者临近器官疾病
预防鼻窦炎还应清除邻近感染病变,例如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流脓、口腔溃疡等。对于鼻腔本身病变,要及时治疗,例如鼻中隔偏曲,经常妨碍鼻窦通气和引流,应及早手术矫治。各种鼻炎、鼻息肉、肿瘤等常为鼻窦炎的诱因,应及时治好。过敏性鼻炎患者鼻粘膜水肿,影响鼻窦开口通气引流,应作抗过敏治疗,这样才能减少因鼻部疾病引发鼻窦炎的可能。
4、注意保护鼻腔
室内保持一定湿度,干燥空气常影响鼻粘膜生理功能,鼻粘膜干燥,纤毛活动停止,易使病毒、细菌侵袭致病。此外鼻腔内不随意滴药,因很多药水与鼻粘膜的酸碱度不相符合,滴药会影响鼻生理功能,太热、太冷、干燥都是对鼻粘膜不利的。而且气压变化易致鼻窦炎,急性鼻炎者应禁止乘飞机,如果必要情况下,应先用血管收缩剂滴鼻,使窦口通畅再乘坐。
5、注意擤鼻方法积极治疗牙病
鼻腔有分泌物时,不要用力擤鼻,应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物,再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。同时预防鼻窦炎要积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时,感染会直接蔓延至离口腔近的上颌窦,引起上颌窦炎。
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医院别名:西安中大耳鼻喉医院,西安耳鼻喉医院
联系电话:029-87401000
医院地址:西安市新城区西五路87号(省政府北门斜对面,革命公园以西200米);旁边是中国农业发展银行
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在西安中大耳鼻喉医院医生这里治疗好我的过敏性鼻炎真的是太感谢了。之前喷嚏不断很招人嫌弃,但是现在完全没有这个顾虑,感谢
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