哈尔滨远东医院为您解答：如何预防脑梗不在次复发？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　可能很多人都知道脑梗脑梗是一种非常常见而又比较严重的心，脑血管疾病，这种疾病有可能会造成人出现瘫痪以及四肢麻木口眼歪斜等一系列的症状出现。也会给患者的生活造成影响，那么脑梗疾病不到一年就复发如何预防呢。

　　一、预防脑梗复发，一定要坚持吃药

　　(1)小剂量的阿司匹林：养兵千日用兵一时，动脉粥样硬化的患者会发生脑梗，大部分原因在于斑块破溃或脱落，形成血栓，堵住口径较小的动脉。服用阿司匹林的作用就是在斑块破溃的时候，可以抑制血小板聚集，预防血栓形成。因为*每天都有新的血小板形成，所以脑梗患者要坚持服用阿司匹林，抑制血小板形成。

　　(2)他汀类降脂药：不积跬步无以至千里

　　他汀药能降低血脂，抗低密度脂蛋白胆固醇在血管壁上的氧化和炎性反应，使已经形成的斑块变得稳定、结实，不容易发生破溃和脱落。

　　不过，要想达到这样的效果，同样需要坚持服药，要知道，他汀药至少服用2年以上才能发挥稳定斑块的作用。

　　二、预防脑梗复发，还要控制好其它高危因素

　　(1)控制三高：

　　高血压、高血脂、高血糖，哪个不是导致或加重动脉粥样硬化的高危因素。因此，三高患者一定要积极治疗，降血压、血脂、血糖都控制在正常的范围内。

　　高血糖的患者，空腹血糖应控制在7.0mmol/L以下，糖化血红蛋白应控制在6.5mmol/L以下。对于合并各种慢性疾病如糖尿病、冠心病、慢性肾脏病以及发生过脑梗的患者，血压应该控制在140/90mmHg以内。

　　(2)治疗房颤：

　　一半以上的脑梗跟房颤有着千丝万缕的关系。房颤，也就是心律失常，此时的心跳不仅比平时跳的快，而且还不规则。一般来说，随着年龄的增长，发生房颤的次数会不断增加。此外，冠心病、高血压、心力衰竭等疾病同样会诱发房颤。

　　发生房颤时，心脏不能将血液泵入心室，血液会在心耳部位形成旋涡，这个旋涡容易积聚血栓，堵住血管。

　　(3)养成健康的生活方式：

　　不健康的生活方式导致“三高”的主要原因，建议改变生活方式，降低心脑血管疾病的发生风险。在平时生活中，应该低盐低脂饮食，戒除烟酒，坚持运动减轻体重，规律作息以及保持身心愉悦。

　　三、预防脑梗，这3样食物不能再吃了

　　(1)以奶油蛋糕、汉堡薯条为代表的富含反式脂肪酸的食品：

　　对于反式脂肪酸，我们的目标是“尽可能低的摄入”。因为这类脂肪酸，是一种*几乎无法消耗掉的“坏脂肪酸”，大量摄入，就会增加血液粘稠度，加快动脉粥样硬化和血栓形成的过程。

　　(2)以火腿、培根为代表的高盐的加工肉类：

　　加工肉类，为保证其风味，常会在里面加入大量的钠盐。盐的摄入量超标，不仅会升高血压，还会增加中风、心脏病、肾病、眼病的发生风险。

　　(3)以可乐、雪碧、奶茶为代表的高糖饮料：

　　这些饮料中含有大量的糖分。长期摄入，不仅升高血糖，还会升高血脂，诱发肥胖。根据哈佛大学的研究：每天饮用1~2杯的高糖饮料，患糖尿病的风险会增加26%，发生心梗、猝死的风险会增加35%。

　　以上为大家详细的介绍了脑梗疾病预防措施的相关介绍，脑梗疾病患者在平时一定要做好康复治疗，因为康复治疗对于脑梗患者的恢复有很大的作用，脑梗患者也不要有过多的心理压力，家人以及朋友也要多与患者沟通，多鼓励患者。

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