2020-06-03 16:39:40
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一,不可进行过于激烈的运动。老年患者身体虚弱,剧烈运动会加重老年人心肺负担,不利于身体健康。因此,老年患者应循序渐进锻炼,做一些温和的运动,如散步,慢跑,游泳,跳舞,太极拳,乒乓球等。
二,注意锻炼的时间。过早运动,老年患者会吸入大量的二氧化碳,身体内的氧气供应不足, 特别是高湿低温的原因,使人体突然受寒,受凉,或使哮喘,肺心病等疾病加重,影响白癜风的治疗。
三,不可空腹进行运动。大多数人认为,运动前进食会增加胃的负担,事实是肯定的,但吃一些食物适量的运动前对胃影响不大,患者可适当补充一些食物,锻炼不受影响。但是对于老年白癜风患者来说,一定不要空腹运动,因为老年人新陈代谢缓慢,早晨血流量相对较慢,血压和体温较低,晨练前应多喝一些热饮补充水分,增加热量,加速血液循环,预防脑血管意外。
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