进入夏季后如何护理白癜风呢

进入夏季后一般需要加强身体护理，并且通过调整饮食、避免暴晒等措施，对于白癜风的防治能够起到一定的帮助作用，还可以防止病情加重。

1、加强身体护理：进入夏季的时候，天气会比较炎热，而且比较干燥，此时患者的活动量会减少，如果经常不洗澡或者是不更换衣服，有可能会导致皮肤细菌滋生而引起皮肤疾病。此外，在夏季的时候紫外线照射时间比较长，如果长时间暴晒，也有可能会导致皮肤黑色素细胞受损，从而引起白癜风，因此需要注意做好护理措施，在出门的时候要涂抹防晒霜，还可以佩戴遮阳帽，减少紫外线照射;

2、调整饮食：在日常生活中，患者需要注意保持合理的饮食，可以多吃蔬菜、水果，能够补充营养，比如可以吃西红柿、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等蔬菜、水果，也可以吃鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物，保证营养的均衡摄入，而且还要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋葱等;

3、避免暴晒：白癜风患者还要注意避免暴晒，白天外出时可以使用遮阳伞或者是穿防晒服，减少紫外线的照射，从而预防病情加重;

4、其他措施：如按时休息，保证充足的睡眠，还可以适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳等，保持心情舒畅，避免精神过度紧张，有利于病情的恢复。

如果患者出现皮肤有白斑的情况，建议及时到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、组织病理学检查等明确具体病因，并积极进行治疗。

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