2020-05-29 10:34:41
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在生活上,越来越多男性朋友由于年龄的增长,经常性感觉到自己很容易疲惫疲累,排尿不畅刺痛等表现,越来越多男性朋友都没把那些表现当一回事,其实那些表现都是前列腺炎造成的征兆。为了能以免前列腺炎的困扰,在生活上男性朋友们一定要做好防范工作,以以免前列腺炎的造成。那样我们在生活上应该如何预防前列腺炎呢?
如何预防前列腺炎
一、戒酒和忌辛辣:因为饮酒会导致前列腺和膀胱颈发生充血水肿从而诱发尿潴留,同时男性朋友在生活中还应少食辛辣刺激性食物,因为这些食物也会导致生殖器发生充血,并且导致痔疮、便秘等症状加重,从而压迫前列腺,导致排尿困难的情况加重。
二、多饮水:饮水不仅可以补上我们人体所需要的水分,同时还可以对尿道起到冲洗的作用,并且还可以稀释尿液减少尿液对尿道的刺激。但在夜间我们应该适当减少饮水,以避免睡后膀胱过于充盈。
三、防寒:寒冷会导致病情加重,因此在生活中我们应该注意防守,并且还应避免感冒和上呼吸道感染等疾病发生。
四、避免久坐:男性朋友在生活中若是长期久会那么就会导致痔疮加重,同时久坐还会导致阴部充血,而导致排尿困难。因此在生活中应多参加一些文体活动,以减轻症状。
南京治疗前列腺炎专业科室
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