2020-05-26 10:00:57
女性取环后饮食注意事项,主要有吃易消化的食物、多喝水、避免吃刺激性食物、避免吃凉食等。女性在取环后,身体相对比较虚弱,因此还要做好保暖工作,多注意休息。
1、吃易消化的食物:女性在取环后可以多吃易消化的食物,比如小米粥、大米粥、面条等,能够补充身体所需要的营养,而且也不会增加胃肠道负担,同时还可以适当地吃一些水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,能够加快胃肠道蠕动,促进消化、吸收,还可以预防便秘;
2、多喝水:在日常生活中也要适当地多喝水,如果取环后出现了阴道少量出血情况,可以适当地多喝一些温开水,能够促进身体新陈代谢,有利于身体恢复;
3、避免吃刺激性食物:在取环后的一周以内应尽量避免吃刺激性的食物,比如辣椒、生姜、生蒜、芥末等,以免刺激胃肠道,诱发腹痛等不适症状;
4、避免吃凉食:在取环后的一周以内还要避免吃凉食,比如冰激凌、冰镇饮料等,以免刺激胃肠道,诱发腹痛、腹泻等不适症状,影响身体恢复。
此外,在取环后的一个月内也不建议同房,以免诱发感染,对身体造成不良影响。若持续存在取环后阴道出血等不适症状,应及时到医院妇科就诊,完善B超等检查,明确具体原因。
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