深圳白癜风比较好的医院：夏季吃西瓜注意哪些？

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　　深圳白癜风比较好的医院讲在夏天温度这么高来上一杯凉凉的西瓜汁可谓是多么美好。可以说是夏季解渴、解馋的水果，那么吃西瓜会不会加重白癜风的病情呢？吃瓜有哪些事项需要注意呢？

　　临床表明，西瓜对白癜风患者的病情基本上不会有太大的不利影响，所以白癜风患者不需要对西瓜忌口，但如果服用大量西瓜，时间长了还是会积累一定的维生素C。

　　所以建议患者朋友：西瓜可以吃，但是需要适量。

　　适量吃西瓜的好处

　　西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。

　　西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。能够补充白癜风患者所需的微量元素。

　　此外，西瓜果肉味甜，能降温去暑，同时有清热、利尿、降血压之效。新鲜美味的西瓜汁还可以美容养颜，有效地改善白癜风患者的皮肤。

　　西瓜食用注意事项

　　1、控制西瓜摄入量

　　因为西瓜属性偏寒，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。

　　2、不要吃冷藏的西瓜

　　冰西瓜对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

　　3、打开时间过久不能吃

　　天气气温高后，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

　　4、糖尿病人慎食

　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。

　　5、肾功能不全者少吃

　　这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

　　6、产妇少食

　　产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

　　如何挑选西瓜？

　　挑选优质的成熟西瓜有三招：一看、二摸、三敲。

　　①看：看西瓜的皮色。要选择瓜纹整齐，瓜皮绿色透亮的。表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的，是不熟的瓜。

　　②摸：选择摸上去光滑圆润的，手感涩的不要选。

　　③敲：用手指敲瓜听到“嘭嘭”声的，是熟瓜；听到“当当”声的，还没有熟，听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。

　　深圳白癜风比较好的医院温馨提示：西瓜虽好，但不要贪吃哦，白癜风患者夏季除了注意日常饮食外，也一定要注意做好防晒工作，防止暴晒诱发白斑扩散，影响治疗的效果。并希望患者坚持治疗，早日恢复健康，消除白斑。

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