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白癜风的饮食需要注意哪些

2020-05-11 16:55:26

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白癜风患者的饮食并没有特殊禁忌,但不建议吃过多富含维生素C的食物,也需尽量避免食用辛辣、刺激性食物,以及易致敏食物、海鲜类等食物。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病,表现为皮肤出现白斑,多无自觉症状,具有一定遗传性。

1、富含维生素C的食物:比如西红柿、猕猴桃、柠檬等,维生素C会阻碍皮肤中黑色素的形成,如果体内缺乏过多的维生素C,可能会导致白癜风患者的病变处皮肤色素减退,不利于疾病恢复;

2、辛辣、刺激性食物:比如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等食物,进食过于辛辣、刺激,可能会导致患者抵抗力下降,皮肤容易受到刺激,进而造成疾病加重;

3、易致敏食物:比如羊肉、牛肉、虾、蟹等食物,易致敏食物可能会刺激体内免疫系统,引起过敏反应,加重皮肤瘙痒等不适症状;

4、海鲜类:比如海参、海虾、扇贝等食物,大多属于高蛋白食物,患者进食后可能会导致皮肤组织胺释放,进而刺激黑色素细胞,加重病情;

5、其他食物:比如硬壳果类食物,包括花生、榛子等,也可能会导致皮肤出现反应,进而加重白癜风的病情。

建议白癜风患者多吃新鲜蔬菜和水果,比如西红柿、猕猴桃、柠檬等,也可以多吃瘦肉、鸡蛋等食物,能够为机体补充营养,保持饮食均衡、营养,同时适当进行运动,比如瑜伽、打球等,可以增强体质,有利于疾病恢复。

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TAG:  维生素  皮肤病  过敏
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