如何预防腺肌症的发生

腺肌症一般指子宫腺肌症，可以通过避免宫腔操作、避免感染、避免妊娠和分娩、避免医源性损伤等方式，达到预防的目的。子宫腺肌症是指子宫内膜腺体以及间质侵入子宫肌层，而引起的病变，常见于30-50岁的经产妇。

1、避免宫腔操作：如多次流产、刮宫、上环等，可以避免子宫内膜受损，预防子宫腺肌症的发生;

2、避免感染：经期卫生，尤其是性生活卫生，可以避免经血逆流导致子宫内膜感染，以及阴道炎、宫颈炎等，可以预防子宫腺肌症的发生;

3、避免妊娠和分娩：子宫腺肌症可能与妊娠和分娩过程中子宫内膜的损伤相关，女性如果有正常的性生活，没有采取避孕措施，出现月经期腹痛，要警惕子宫腺肌症，及时去医院就诊，明确诊断;

4、避免医源性损伤：一些宫腔内操作，如放置宫内节育器、进行宫腔镜检查、诊断性刮宫等，可能增加子宫内膜腺体受损的风险，有可能导致子宫内膜异位到子宫肌层，导致子宫腺肌症的发生。

除此之外，如果女性性生活比较早，尤其是在未生育之前，建议女性及时生育，因为子宫没有完全发育成熟，容易出现子宫腺肌症。同时建议女性定期进行妇科检查，了解身体的基本健康情况，做到早发现、早治疗。

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