青春痘反复发作怎么办

青春痘反复发作时，可以通过调整饮食、改善作息、局部清洁、药物治疗等方式来进行处理。青春痘是指皮肤毛囊单位时间内，既不注意清洁，也不注意消毒，导致皮肤出现损害，以丘疹、脓疱型为主要特征。

1、调整饮食：如果经常食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，会刺激皮脂腺分泌，导致青春痘反复发作。此时建议清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等;

2、改善作息：经常熬夜，也会导致内分泌失调，出现青春痘反复发作的情况，此时应避免熬夜，保证充足的睡眠时间，睡觉时可以将枕头放在肩部，也可以选择戴头套，避免阳光中的紫外线刺激皮肤;

3、局部清洁：如果皮肤清洁不到位，导致油脂、灰尘堵塞毛孔，也会出现青春痘反复发作的情况，可以定期使用清洁力较强的洗面奶，每天早晚进行洗脸，还可以使用清洁面膜，去除皮肤产生的油脂，从而缓解青春痘反复发作的症状;

4、药物治疗：青春痘主要是由于皮肤毛囊部位油脂分泌旺盛，排出受阻所致，可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等药物进行治疗，维A酸乳膏可以调节表皮角质，缓解毛囊皮脂腺导管角化，阿达帕林凝胶可以抑制痤疮丙酸杆菌生长，水杨酸软膏可以去除角质栓，从而缓解青春痘反复发作的症状。

如果出现青春痘反复发作时，应及时去医院就诊，在医生的指导下正确使用药物，同时应注意不要用手挤压，避免出现感染。

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