2020-04-28 10:42:57
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作,如伸手、踢腿等。正常情况下,大多数孕妇在怀孕16-20周时开始感觉到胎动。怀孕7-8个月是胎动相对活跃的时期,而后稍减弱,直至分娩。随着孕周增加,胎动会更加频繁。
一般在怀孕28-38周,孕妇可自觉胎动。随着孕周增加,胎动会更加明显,到孕晚期时,胎动会略微减少。正常胎动每小时3-5次,一般在晚上和下午较活跃,在睡觉时消失,一般持续40-50次。
如果胎动相较以往明显减少,可提示胎儿在宫内异常,常见于胎儿缺氧。如果胎动次数持续在异常范围内,应及时就医,进行B超检查等,判断胎儿在宫内的具体情况。如果胎儿有缺氧的情况发生,要及时进行吸氧治疗,避免对胎儿造成伤害。
怀孕期间孕妇应注意监测胎动,并通过食用高蛋白质的食物加强营养,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。避免食用辛辣、刺激性食物,以及兴奋神经的食物,如浓茶、咖啡等,以免引起胎动异常。此外,要注意休息,避免过度劳累,并且定期进行产检。
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