怎样预防泛发型白癜风

泛发型白癜风属于白癜风的一种类型，发病原因比较复杂，包括遗传、自身免疫、精神因素、皮肤损伤等。预防泛发型白癜风的措施较多，包括积极治疗原发病、避免暴晒、饮食调理、调节自身压力，以及保持心情愉悦等。

1、积极治疗原发病：建议患者到医院完善相关检查，如皮肤镜、组织病理学检查等，明确引起疾病的病因。若存在继发性白癜风的情况，则应积极治疗原发病。若是由于自身免疫引起，可遵医嘱使用甲泼尼龙、倍他米松等药物进行治疗;

2、避免暴晒：建议患者在日常生活中，注意对皮肤的保护，外出时可使用遮阳伞、遮阳帽或涂抹防晒霜等。但应避免长时间暴晒，以免损伤皮肤;

3、饮食调理：建议患者注意饮食，保持营养均衡，避免偏食、节食等不良习惯。可适当多摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶、西红柿、白菜、草莓、蓝莓等营养丰富的食物，对身体有一定好处。避免摄入辛辣、刺激、生冷食物，如麻辣火锅、雪糕等;

4、调节自身压力：建议患者注意休息，保持充足睡眠，避免熬夜、过度劳累等，以免引起内分泌失调，诱发疾病;

5、保持心情愉悦：建议患者注意保持心情愉悦，避免情绪过度波动，可适当进行运动，如打羽毛球、跑步、游泳等，有助于调节身体内分泌激素水平。

此外，泛发型白癜风的患者可在医生指导下局部使用丁酸氢化可的松、丙酸倍氯米松等糖皮质激素制剂，联合使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司和吡美莫司等，抑制T细胞炎症，从而诱导白斑扩散。也可进行中医治疗，在医生指导下服用白癜风丸、白灵片等中成药，促进病情恢复。

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