重庆华肤皮肤病医院皮肤科
首页 个人中心 我的预约 我的关注
首页 > 重庆华肤皮肤病医院皮肤科 > 正文

如何避免青春发育期长青春痘

2020-04-14 10:53:15

A-A+

青春痘在临床上也称为痤疮,避免青春痘,可以从饮食调节、皮肤护理、生活调整、药物治疗等方面进行。建议在医生的指导下,根据自身情况进行选择。

1、饮食调节:避免青春痘,要注意饮食清淡,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,否则会导致皮脂分泌增多,导致青春痘加重。建议多吃新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、苹果、香蕉等,其中富含的维生素C,能够起到抗氧化的作用,也可以促进皮肤新陈代谢,避免青春痘加重;

2、皮肤护理:避免青春痘,需要注意做好皮肤的护理措施,在洗脸的时候可以使用温和无刺激的洗面奶,也可以使用温和型的洗面奶,能够去除皮肤上的油脂,避免青春痘加重。另外,避免用手抓挠局部皮肤,以免损伤皮肤屏障,可以使用清洁力比较好的洗面奶,也可以将洗面奶挤出,用清水清洗;

3、生活调整:避免青春痘,在平时要注意保持规律的作息,不要熬夜,避免压力过大、情绪紧张、焦虑等,还要避免长时间的使用电子产品,晚上睡觉前要避免喝太多的水,以免导致油脂分泌增多,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、黄瓜等,因为其中富含的维生素C,能够起到抗氧化的作用,也可以促进皮肤的新陈代谢,避免青春痘加重;

4、药物治疗:避免青春痘,也可以选择药物治疗,可以外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物,能够抑制皮肤上的痤疮丙酸杆菌,避免炎症反应加重,同时也能够起到溶解粉刺的作用,避免青春痘加重。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

阅读全文
TAG:  痤疮  维生素  粉刺
上一篇:如何做才可以避免青春痘的复发 下一篇:已过青春发育期为什么还会生青春痘
推荐专家全部专家

咨询挂号孙光选 主治医师

擅长:治疗牛皮癣、白癜风、痤疮(青春痘)、湿疹、皮炎等皮肤疑难疾病的诊疗,对皮肤疾病的发病与免疫学有深入研究,取得众多科研成果,并成功转化为临床治疗。

咨询挂号金铮 医师

擅长:治疗顽固性常见皮肤病,如牛皮癣(银屑病)、白癜风、鱼鳞病、脱发(斑秃)、腋臭(狐臭)、青春痘(痤疮)、祛斑(黄褐斑)、胎记、疤痕、红斑狼疮、硬皮病、灰指甲(甲沟炎)、带状疱疹、神经痛、手足多汗、荨麻疹、湿疹、异位性皮炎及各种疣等皮肤疾病有着独特的见解。

咨询挂号聂力萍

擅长:各种不同型的痤疮和青春痘、粉刺、痘疤、痘印、牛皮癣、扁平疣等疑难病症的治疗。

重点科室全部科室
就诊评价全部
医院资讯更多
友情链接
重庆华肤皮肤病医院皮肤科

医院别名:重庆华肤白癜风医院,重庆华肤皮肤病医院,重庆华肤皮肤病专科医院,重庆皮肤病医院

联系电话:023-68679603

医院地址:重庆市九龙坡区陈家坪石杨路196号