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得了痤疮需要注意哪些问题

2020-04-03 11:14:19

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痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,多由于内分泌紊乱、痤疮丙酸杆菌及药物刺激等因素导致。得了痤疮之后,需要注意调整饮食、避免熬夜、注意清洁、保持良好心情,并且需遵医嘱用药。

1、调整饮食:患者要注意清淡饮食,少吃甜食以及油腻的食物,如蛋糕、炸鸡等,以免刺激皮脂腺分泌,导致痤疮加重。可多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果等,有助于补充维生素,促进机体代谢,缓解痤疮;

2、避免熬夜:建议患者早睡早起,避免熬夜,以免导致机体内分泌失调,使得皮脂腺分泌增加,导致痤疮加重。可适当进行运动,如跑步、打篮球等,促进机体代谢,有助于缓解痤疮;

3、注意清洁:建议患者使用清水或合适的洗面奶清洁面部,以免残留的化妆品堵塞毛孔,导致痤疮加重。建议患者避免用手挤压痤疮,以免刺激局部,诱发感染,导致痤疮症状加重;

4、保持良好心情:建议患者保持乐观、平和的心态,避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,以免导致机体内分泌失调,使得痤疮症状加重;

5、遵医嘱用药:可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等药物外涂,有助于痤疮消退。若伴随炎症,可同时使用克林霉素磷酸酯凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗,有助于杀灭痤疮丙酸杆菌,预防病情加重。

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