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白癜风的饮食习惯怎么做

2020-03-12 15:54:14

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白癜风患者的饮食并无特殊禁忌,通常保持清淡饮食即可。白癜风的发病原因可能与饮食并无直接关系,只是饮食不当可在一定程度上影响疾病的发展和恢复,且白癜风患者的体质通常较为虚弱,建议此类人群多进食富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质的食物。

1、富含维生素的食物:如西红柿、胡萝卜、草莓、猕猴桃等新鲜的蔬菜和水果,可为机体补充较为丰富的维生素,有利于疾病恢复;

2、富含矿物质的食物:如菠菜、豆制品、瘦肉、坚果、海产品等,适量食用可为机体补充矿物质,有利于身体健康;

3、富含蛋白质的食物:如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,适量食用可为机体补充蛋白质,不仅能够为机体补充营养,还可以在一定程度上有利于病情恢复;

4、其他食物:需避免进食辛辣、刺激性食物,以及易致敏食物,以免加重病情。建议白癜风患者避免过于饱餐,以免诱发胃部不适而出现呕吐、腹泻等症状,而加重疾病的进程。

此外,建议白癜风患者避免长期暴露在阳光下,可使用防晒霜、防晒伞等进行物理防晒。同时需避免接触化学物质,如杀虫剂、染色剂等,以免加重病情。日常生活中需保持心情愉悦,适当锻炼,对疾病恢复也有一定帮助。

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TAG:  维生素  呕吐  腹泻
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