避免泛发型白癜风预防的方法

泛发型白癜风是白癜风的一种类型，与其他白癜风相比，泛发型白癜风治疗难度大、治疗周期长、预后差，所以避免泛发型白癜风的预防较为重要，但并没有明确的方法，主要包括保持心情舒畅、注意个人卫生、避免接触过多有害物质、避免长期使用免疫抑制剂等。

1、保持心情舒畅：患者要保持心情舒畅，避免精神长期紧张、压力过大。因为情绪波动容易影响机体内分泌功能，从而影响黑色素细胞的功能，诱发或加重白癜风;

2、注意个人卫生：应注意保持个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，保持皮肤清洁、干燥，避免使用刺激性的洗护产品。外出时需做好防晒工作，如打伞、戴帽子等，避免紫外线照射后导致黑色素细胞受损;

3、避免接触过多有害物质：应避免接触化学物质，化学物质中含有酸碱性物质，长期接触易损伤皮肤屏障，使皮肤抵抗力下降，从而诱发或加重白癜风;

4、避免长期使用免疫抑制剂：如果必须长期服用免疫抑制剂，应定期进行血常规、肝功能等检查，避免出现肝肾功能损伤。免疫抑制剂可能会使骨髓中白细胞、红细胞等减少，造成免疫功能受抑制，从而诱发白癜风。

建议患者定期锻炼身体，可每天慢跑、快走等运动，注意饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果。外出做好防晒措施，如戴遮阳帽、打太阳伞等，避免长时间暴晒。

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