北京首大眼耳鼻喉医院
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北京哪家医院治嗓子好

2020-01-13 15:01:29

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  北京哪家医院治嗓子好?声带小结是一种常见疾病,其一旦病发就会给患者带来危害,因此了解其的预防方法很是关键,下面就一起来了解一下如何预防声带小结?

  北京哪家医院治嗓子好?在日常中应给如何护理,才能预防声带小结的发生呢?

  1、声带小结手术后为预防复发禁声1-2周以上。

  2、注意不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音。每人的发声能力有音高、音强、音时三个方面,超过此范围将发生声带病变。

  3、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作会使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。

  4、改到不良的生活习惯,如烟、酒、辣椒嗜好以及冷饮都会对喉部器官不利,因此要尽量改变此类习惯。

  5、保持湿润的口腔环境。在平时要多饮水,不要再干燥的环境内待的太久,若有口渴的感觉应及时饮水。

  6、保持口腔温度。在饮水时要选择40度左右的水饮用,在生活、工作时也要注意保持室内适宜的温度。

  7、注意环境。在含有污染成分的气体中嗓子很容易感染生病,所以建议大家在嗓子疲劳时要尽量呆在空气清洁的环境中,否则是很容易产生咽炎的。

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