青岛冬季，白癜风的护理十分重要

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　小寒过后，天气是越来越冷。然而这样的天气，对身体有着很大的考验。在冬季，皮肤干燥缺水，发生冻疮成为了一个常见的问题，这对于白癜风患者来说极为不利。所以，在这个寒冷的季节做好保暖工作的同时，这样来护理十分重要：

　　1、天气干燥，注意皮肤的护理

　　冬季昼夜温差大，湿度逐渐降低，空气也开始变得干燥，就会出现多种皮肤问题，再加上冬季的过敏源较多，原本白癜风患者的皮肤就比一般人脆弱，所以患者要多注意皮肤的护理。患者可以穿一些保暖舒适但不紧身的衣物，用一些温和的护肤品护理皮肤，防止皮肤过于干燥。

　　2、注意日光照射防护

　　冬季的紫外线虽然没有夏天的紫外线高，但是也是要注意的，尤其是生活在高原地区和南方地区的患者，或者是外出旅游的患者，都要保护好自己的皮肤，根据地区环境的变化而做正常的防护。这并不是让患者不能晒太阳，而是不能长时间的暴晒，患者平时可以适当的晒晒太阳，但是要在紫外线较低的时候。

　　3、合理膳食

　　冬季一般被认为是滋补的好季节，所以患者饮食上面要多样化，要粗细搭配，不偏食。要控制糖、盐和脂肪的摄取量，少吃辛辣刺激和富含维生素c的食物。

　　4、保证充足的睡眠

　　冬天要早睡早起，可以适当的做一些锻炼，增强抵抗力。除此之外，患者还要保持良好的心态，积极地面对治疗，要懂得释放自己的不良情绪，可以做一些自己感兴趣的事情，保持愉悦的心情。

　　青岛白癜风医院特别提醒：白癜风不单是表皮的白斑这么简单，在冬季治疗白癜风也很重要。通过秋冬天的巩固治疗，患者酪氨酸酶活性调整到正常水平，合理补充生成黑色素所需的原料，可以降低白癜风在来年高发季节的发病几率。

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