如何护理好足部白癜风?

护理足部白癜风时，要注意保持足部皮肤清洁、避免外伤，同时要选择舒适的鞋子、合理饮食、防晒、适当锻炼等，有助于护理好足部白癜风。

1、保持足部皮肤清洁：足部白癜风可能是真菌感染造成，患有白癜风的人群要每天用温水泡脚，有助于保持足部皮肤清洁，在泡脚的时候可以适当按摩局部皮肤，能够促进血液循环，也有助于改善足部白癜风，而且还可以保持脚部皮肤湿润，有助于改善脚部皮肤干燥和粗糙的情况;

2、避免外伤：足部白癜风的患者要避免外伤，防止出现局部破损的情况，以免导致白斑部位出现疼痛和感染，如果足部白癜风的患者有外伤，要及时用碘伏消毒，可以避免伤口感染;

3、选择舒适的鞋子：要选择舒适度比较好的鞋子，不建议穿过紧的鞋子，以免导致患处皮肤受到摩擦，从而造成损伤，尽量选择纯棉和透气性好的袜子，可以吸汗，还可以减少对皮肤的摩擦;

4、合理饮食：足部白癜风的患者平时要注意饮食清淡，可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃等，尽量避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免刺激皮肤，而导致疾病加重;

5、防晒：外出时建议戴上口罩、穿上防晒衣，可以避免紫外线长时间照射，以免导致黑色素细胞损伤，从而影响疾病恢复;

6、适当锻炼：建议适当进行户外运动，如跑步、散步等，有助于提高身体免疫力，从而提高抗病能力，有助于减少足部白癜风的复发。

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