白癜风要怎样预防呢

预防白癜风的措施较多，主要包括积极治疗原发疾病、避免暴晒、保持心情愉悦、调节饮食等。原发疾病诱发白癜风后，可通过积极治疗原发疾病来预防白癜风的发生，如果已经出现白癜风，建议尽早、尽早就医，积极配合治疗。

1、积极治疗原发疾病：患有皮肤病的人群要积极治疗，原发病得到控制后，身体免疫功能可逐渐恢复正常，可阻止白癜风的扩散。如果是由于免疫功能紊乱引发白癜风，可在医生指导下服用或者注射糖皮质激素类药物来治疗，比如泼尼松、地塞米松等。皮肤病治愈后，可减少白癜风的复发;

2、避免暴晒：长时间暴晒会导致皮肤内的黑色素细胞被破坏，可能会诱发或加重白癜风，建议日常生活中注意避免暴晒，出门可进行适当的防晒，如打伞、戴帽子等;

3、保持心情愉悦：白癜风与精神因素也有一定的关系，要注意保持心情愉悦，避免精神过度紧张、抑郁等，不良情绪会导致内分泌失调，从而诱发或加重白癜风;

4、调节饮食：饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，包括鸡蛋、瘦肉、牛奶、菠菜、苹果、橘子等，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，戒烟、戒酒。

临床上白癜风的发病原因尚不明确，但考虑与遗传、免疫、环境等因素有关，所以白癜风患者应避免上述因素，以防止疾病的发作。

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