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90后的第一个30岁,除了老还是老!

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2020-01-06 00:00:04医学界

  2020年的第一天,“20后”诞生了,“90后”也正式步入了30岁。

  若是现在有90后还敢自称自己青春洋溢,00后怕是要拉着10后的手,抱着刚刚出生的20后,疯狂耻笑!

  为啥?因为那些“老人家”的特征早已经被90后尽收囊中:头秃了、睡不着了、开始惜命了、老年病缠身了…… 这些标签无一不在替90后与青春挥手告别!

  有网友在网络问题“2019年最令你震惊的数据是什么?”下作答

  

  90后的秃比父辈来得要早一些

  头秃,这个本该是40岁以后才出现的状态现早已提前跟90后打上了招呼。

  艾媒咨询数据显示,2017-2018年中国脱发人群主要年龄集中在18-50岁,其中,26-30岁的脱发人群占41.9%,比第二名高了近16个百分点。

  而在2019年天猫“双11”假发套成交量的年龄占比中,90后占比42%,成为假发套的绝对购买主力军,超过了占比26%的80后和占比14%的70后。

  北京协和医院皮肤科副主任医师付兰芹从2013年开始看脱发,她发现近两年,不仅脱发门诊的病人变多了,也更加年轻了。“二十一二岁就开始脱发,二十四五岁脱发比较明显,感觉这一代人比他们的父辈的脱发来得要早,脱发确实是在年轻化。”

  90后睡不着了

  失眠常常被认为是人体走向衰老的开始,而90后早早的就开始睡不着了。

  全国卫生产业企业管理协会把睡眠质量分为甜美、舒适、苦涩、烦躁、不眠五个等级,中国医师协会发布的“2018中国睡眠指数报告” 显示,90后睡眠处在“苦涩区”“烦躁区”和“不眠区”的总人数占比达68.2%,总体呈现出“需要辗转反侧,才能安然入睡”的状态。此外,90后平均入睡时间为23:50,“睡得最晚”成为90后的睡眠标签。

  那么,让90后辗转反侧的原因有哪些呢?

  据《2019中国睡眠指数报告》,有54.3%的90后会在入睡前玩手机或ipad等电子设备,入睡前平均玩手机时间为50分钟。夜晚已经成为90后寻找自我、释放压力的窗口。此外,“宅”、缺乏运动、夜生活丰富也是原因之一。

  90后开始疯狂惜命了

  近年来,90后对养生、健康类产品的需求正在逐年增长,2019年12月,淘宝发布的《90后惜命指南》显示,食补、运动和医疗是90后最重要的“惜命”方式。

  近三个月,燕窝和食用阿胶糕在淘宝天猫平台的销量分别增长了146%、232%,枸杞的销量提升了355%,肩颈按摩仪销量增长253%,宫颈癌疫苗的预约人数增长509%,基因类产品的销量增长了400%,而购买这些商品的,过半数都是90后。

  总而言之,随着第一个30岁的来临,这届90后已经从不怕死的年轻人,一键切换成了惜命如金的中老年人。在“×××不行了”的狂轰乱炸下,这也算是一种“身残志坚”吧!

  90后已被老年病缠身

  除了脱发、失眠、惜命这些“初老”的特征外,最让90后苦恼的便是那些“老年病”的苦苦纠缠了,在互联网上,关于“90后×××不行了”的文章遍地开花,虽有贩卖焦虑的嫌疑,但也并非全是空穴来风。以下这些“老年病”确实找上了90后。

  90后已成中风高发人群

  《中国脑卒中防治报告2018》指出,中风通常被认为是“老年病”,然而近年来越来越多地发生在中青年人群中。35岁以下人群发生中风占总数的9.77%,以缺血性中风为主,令人惋惜和担忧。其中就包含了85后和90后群体。

  而根据《新英格兰医学杂志》发表的研究,25岁和70岁的中风风险并无太大的差异,其发病率都在25%左右。

  这项研究的领导者、华盛顿大学健康计量学教授格雷戈里·罗思博士说:“结果提醒我们,必须在更早的年龄预防中风和其他血管病。

  90后的颈椎真的不行了

  曾经的观念认为颈椎病是老年人的专属,它也的确是:80年代,颈椎病的高发年龄平均在55岁。但2010年,颈椎病住院病人的高发年龄已经降低到39岁左右。

  2016年,国内一项对2000例颈椎病患者展开的调查显示,患者中30岁以下的比例已经接近40%。

  简而言之,现在的年轻人可能有着20来岁的年龄,40岁的心态和60岁的颈椎。被问起有什么突出的地方,至少可以回答:我颈椎突出!

  90后已经开始掉牙了

  除了学龄儿童更换乳牙,以往掉牙更多出现在老年人群中。可第四次全国口腔健康流行病学调查显示,我国高达97%的成人正在遭受口腔问题的困扰,其中20—39岁的中青年已经成了接受种植牙手术的主力军。而种牙的先决条件就是掉牙。

  在百度上,近一个月搜寻过“种植牙”的人中,19岁以下占比11.5%、20-29岁占比51.87%、30-39岁占比24.92%、40-49岁占比8.54%、50岁以上占比3.61%。其中90后所在20-29岁年龄段排名第一。可见,90后掉牙已不是什么稀罕事。

  90后已经硬不起来了

  在不少医院的男科里都流传着一句话:70后怕性病、80后怕早泄、90后怕阳痿!90后男生,经常久坐玩游戏,饮食不规律,熬夜刷手机……这样伴随而来的问题就是“硬不起来”——阳痿。

  中国性学会发布的《中国网上男性性福指数蓝皮书》指出,越来越多的90后成为“勃起功能障碍”主力军。该蓝皮书通过对覆盖近30万的年轻网购人群进行数据分析发现:18到25岁的90后男性提交ED(勃起功能障碍,下简称ED)治疗产品需求占所有用户的比例达30%,这一现象固然与这个年龄层是网购主力军有关,但另一方面也提示ED的发病年轻化趋势,90后异军突起成为“黑马”,这颠覆了过去医生和公众的认识,使用ED治疗产品不是中老年男性的专利。

  “90后老了”这样的口号我们喊了很多年,不过大多时候是自嘲或揶揄,但从以上这么多惨痛的数据来看,曾经叱咤风云的90后,如今的身体确实显得很“苍老”。所以各位90后们,“保温杯里泡枸杞”是远远不够的,现在是时候关爱自己的身体,养成科学的生活方式了。雄起吧,90后!

付兰芹副主任医师皮肤科,皮肤性病 北京协和医院  三级甲等
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