日常生活中如何护理白癜风

白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。日常生活中护理白癜风，应注意减少皮肤刺激、注意防晒、保持心情愉悦、避免不良生活习惯等。

1、减少皮肤刺激：外伤、暴晒、精神压力等因素，可能会导致患者出现白癜风，所以患者应注意减少对皮肤的刺激。建议养成良好的生活习惯，避免使用刺激性化妆品，不要接触强烈刺激性制剂，不要进食辛辣刺激性食物，同时应注意防晒，减少紫外线照射;

2、注意防晒：白癜风患者应注意减少日光暴晒，白天时可通过穿长袖、长裤，遮挡阳光，出门时戴帽子、打太阳伞，涂抹防晒霜等方法进行防晒。另外，室内要注意保持通风，还可以使用空气净化器，减少室内空气中的灰尘等成分;

3、保持心情愉悦：白癜风患者需注意保持良好的心情，避免精神过度紧张、抑郁、焦虑等，长期不良情绪可能会导致病情加重;

4、避免不良生活习惯：吸烟、饮酒等不良生活习惯，可能会导致患者免疫力下降，免疫功能受损，容易出现病情反复或加重。

除上述注意事项外，白癜风患者日常生活中还要注意不要进食过多富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃等，否则可能会抑制黑色素合成，加重病情。白癜风患者不可使用碱性药物清洗皮肤，否则容易导致病变部位发红、瘙痒，诱发皮肤感染。

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