怎么做才能避免白癜风遗传呢?

避免白癜风遗传，做好防晒、避免接触化学制品、增强自身抵抗力、保持心情愉悦等措施可在一定程度上避免白癜风遗传，同时还需要在医生指导下进行积极治疗。

1、做好防晒：白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，通常与遗传因素有很大的关系，如果父母一方或双方患有白癜风，遗传给子女的几率比较大，因此在日常生活中要做好防晒措施，外出时可以穿防晒衣、打遮阳伞、戴遮阳帽，避免皮肤受到强烈的紫外线照射;

2、避免接触化学制品：皮肤受到外伤或出现暴晒情况时，可能会导致皮肤中的黑色素细胞受到破坏，从而增加白癜风的发病风险。在日常生活中尽量避免接触化学制品，比如杀虫剂、美白剂等，以免对皮肤造成进一步的伤害;

3、增强自身抵抗力：免疫力低下是白癜风的诱发因素，因此需要增强自身抵抗力，可以适当进行运动锻炼，以及进食富含维生素的水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿等，同时要保持规律的作息习惯，避免熬夜;

4、保持心情愉悦：如果长期处于焦虑、抑郁的情绪中，可能会影响自身的内分泌系统，从而导致免疫系统功能受损，出现免疫功能紊乱的情况，容易增加白癜风的发病几率。因此要保持心情愉悦，可以通过听音乐、看电影等方式舒缓情绪。

若家族中存在白癜风的患者，建议子女及时到正规医院的皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、血常规检查等相关检查以明确诊断。若确诊为白癜风，则可以在专业医生指导下进行针对性治疗，以促进疾病康复。

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