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杭州哪家医院看生殖器好好不好男人，总是被认为是“抗造型”的！

　　然而，男人虽威猛刚强，可在寿命面前，却是名副其实的“弱势群体”。

　　研究表明，人类的平均寿命在全球范围内，都呈现出女性高于男性的情况。

　　影响男性寿命的一个重要因素，就是日常的不良习惯！

　　尤其是40岁以后，身体各项机能已经开始退化，如果再加上不良的生活习惯，那么，对身体健康危害巨大！

　　所以，男人想要健康，养生良好的生活习惯，十分重要！

　　男人想健康，尽量做到“三护”、“四不贪”，尤其40岁以后！一起来了解一下吧！

　　一：护好肺部

　　人的生存，需要肺时刻不停地呼吸，以维持生命活动。

　　而男人爱的香烟，对于肺部危害十分巨大，并且吸烟量越大，烟龄越长，对肺部损伤就越严重！

40岁后，肺部已经受到了香烟的“长期的荼毒”，此时，应该立刻戒烟，让肺部慢慢恢复健康！

　　如何保护肺部健康？

1、戒烟

　　保护肺部健康，戒烟，是非常重要的一步。

40岁以前，有吸烟史的男性好每年一次CT检查。

2、多喝茶

　　肺喜润恶燥，日常多喝茶水，不仅可以润肺，保护肺部健康，还有助于身体排烟毒，对于吸烟者来说，对身体健康十分有益！

　　日常，可以用蒲公英根、玉兰根、桔梗根、地节根，分别洗净，切段后，炒制成干茶，按2：2：1：1的比例，制成玉兰地节茶，每日取2，5g，用热水冲泡代茶饮。

　　玉兰根可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力。地节对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥有一定的作用，并且可以生津止渴，提高免疫力，对于缓解咽喉问题效果不错！

　　桔梗具有宣肺、祛痰、利咽。蒲公英具有天然抗生素的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果。

杭州哪家医院看生殖器好好不好四者搭配，对润肺利咽、生津止渴，消炎、止咳、改善咽喉不适，保护肺部健康，十分有益！

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