白癜风的治疗要做到哪些才能尽快恢复?

白癜风治疗要做到坚持用药、避免暴晒、适当锻炼、保持心情愉悦、合理饮食等。因为白癜风是一种比较顽固的皮肤病，而且治疗周期较长，所以患者一定要有耐心，建议在医生的指导下坚持治疗。

1、坚持用药：患者要遵医嘱使用药物，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，不要轻易停药，以免引起复发。另外，糖皮质激素类药物也不可长期使用，以免出现不良反应;

2、避免暴晒：在日常生活中要注意防晒，外出时可以使用遮阳伞或者穿防晒服。白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损，所以皮肤比较脆弱，在阳光强烈的时候出门，可能会导致皮肤发红、肿胀，甚至引起皮肤损伤，还可能会发生感染;

3、适当锻炼：白癜风患者平时可以进行适当的运动，如慢跑、快走等，可以增强体质，提高身体的抵抗力;

4、保持心情愉悦：白癜风的发病和精神因素有一定关系，所以患者要注意保持心情愉悦，避免精神压力过大，以免导致病情加重;

5、合理饮食：白癜风患者饮食上要避免辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、洋葱等，以免刺激机体，不利于病情恢复。

除此之外，白癜风的患者要避免接触酚类化学物质，如染发等，以免导致病情加重。白癜风属于一种慢性疾病，治疗周期较长，所以患者要有耐心，不要过度焦虑，建议在医生的指导下坚持治疗，切勿擅自停药或减药。

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