白癜风预防扩散的措施

白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，与自身免疫、遗传、精神与化学等因素有关，表现为皮肤出现白斑，可发生于身体任何部位，容易影响外貌美观，经过积极治疗，可缓解症状。日常生活中，可通过避免诱发因素来预防白癜风扩散，建议保持心情舒畅、注意防晒、戒烟戒酒、规律作息等。

1、保持心情舒畅：患者可通过听音乐、散步等方式保持心情舒畅，正确面对疾病，切勿出现过度焦虑、紧张、抑郁等不良情绪;

2、注意防晒：出门可戴遮阳伞、穿防晒服，以免长期受到紫外线照射而导致皮肤出现损伤，加重疾病症状;

3、戒烟戒酒：长期吸烟饮酒易导致机体免疫功能出现紊乱，从而诱发疾病，建议戒烟戒酒;

4、规律作息：不要熬夜，保证充足的睡眠，以防止免疫功能紊乱，诱发疾病;

5、避免暴晒：过度暴晒会导致皮肤过于干燥，还可能会损伤皮肤黏膜，应避免在烈日下暴晒，出门可使用帽子、雨伞等进行防晒;

6、积极治疗疾病：及时治疗自身免疫性疾病、遗传等，如使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，控制疾病发展，以免皮损区域扩散;

7、其他措施：当出现皮肤外伤时，应避免伤口暴露在水中，并及时使用碘伏、酒精等消毒液进行消毒，以免出现感染，诱发疾病。

此外，白癜风患者应避免使用刺激性化妆品，或使用强碱性清洁剂，以免加重皮损部位的刺激症状，从而影响疾病恢复。

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