2019-12-11 09:45:34
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要多饮水,饮水的过程中可以更加有利于痛风患者血尿酸从肾脏的排出。这样更加有利于减轻痛风的加重。大部分的水果蔬菜中都是不含有嘌呤物质的,因此不会加重痛风病情。从以上当中的各种食物当中,大家也能看得出来,寒性的食物,含有嘌呤较多的食物都要尽量避免食用,它们只会加重痛风患者的痛苦,另外一定要注意多运动和保持心情愉快,长期坚持合理的膳食和生活习惯,痛风才能尽快的离开我们。
一般在开始降尿酸治疗后,1个月内复发的几率要高些,因为此时间段内尿酸的波动大。首先千万不能随便停用降尿酸药物!擅自停药不仅对于病情没有帮助,反而可能带来更多的危害。尿酸的反复波动也是频繁发作痛风的原因,若痛风复发建议咨询医师或药师,发作期加用秋水仙碱或抗炎镇痛药,并可配合一些外用膏剂等。如果不能耐受 ,或有使用禁忌,或这两类药物疗效不好,可使用小剂量糖皮质激素。痛风患者在降尿酸治疗初期,预防性使用秋水仙碱至少3~6个月可减少痛风的急性发作。不能喝酒,因为痛风症是高尿酸分并发症之一,酒精进入体内,需要肝脏分解代谢,而代谢就需要血液中的水分,水分被吸收的同时尿酸浓度就会变高,从而导致痛风症加重。同时酒精和嘌呤结合可以直接促使尿酸升高,所以酒精不止会加重痛风症还会加重高尿酸等疾病。
尿酸高还容易导致心血管疾病,除了导致关节炎和肾病,过多尿酸产生的尿酸盐晶体,还可能附着、沉积在血管壁等部位,它们与巨噬细胞、粒细胞等相互作用后会产生致炎因子,让血管内膜出现炎症,损伤血管内皮细胞、心肌细胞、导致动脉硬化等,因而会让心血管病发病率升高。我们一般认为要维持患者的血尿酸在理想水平至少半年以上,这样关节里的尿酸就可以排到正常水平,这时候可以试着停药,不过建议2,3个月检查一次血尿酸。尿酸降到多少以下才算达标?高尿酸指男性血液中尿酸含量超过416μmol/L,女性超过360μmol/L。为了防止痛风再发作,理想情况下是把血尿酸降到300μmol/L左右,这时候关节里的尿酸就可以通过血液顺利排走,从而使尿酸性肾结石或者关节结石崩溃融化。
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