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牛皮癣有哪些护理方法

2019-11-20 14:29:09

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牛皮癣一般指银屑病,银屑病的护理方法较多,主要包括调节饮食、注意皮肤护理、心理护理、用药护理等,建议严格按照医生指导进行。

1、调节饮食:银屑病的发病可能与遗传因素和环境因素有关,可能会出现皮肤红斑,并且还伴有鳞屑脱落或者瘙痒等症状。饮食上需要注意清淡,可以吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,但是不可以吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,否则有可能会对皮肤造成刺激,从而会加重皮损症状。

2、注意皮肤护理:银屑病患者要注意个人卫生,勤更换衣服,可以使用温热水洗澡,但是要避免使用刺激性的肥皂或者沐浴露,以免对皮肤产生刺激,加重不适症状。此外,还要避免用手抓挠,以免导致皮肤破损,也会诱发感染。

3、心理护理:银屑病患者可能会出现精神紧张或者情绪不佳,甚至还有可能会出现焦虑或者抑郁等不良情绪。所以要注意放松心情,避免精神过度紧张,要学会自我调节,有利于身心放松,对于病情恢复有帮助。

4、用药护理:如果出现了银屑病,可以严格遵医嘱用药,比如他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等,能够起到抗角化的作用,可以控制病情发展。但是不要自己盲目的用药,以免出现药物不良反应,且可能会延误疾病的治疗。

除此之外,银屑病患者还要适当进行运动锻炼,比如跑步、游泳等,有助于增强自身体质。

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