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怎么预防白癜风的复发

2019-11-19 11:24:23

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预防白癜风复发,做好防晒、避免劳累、避免接触化学制品、规律作息、合理饮食等。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病,表现为皮肤或黏膜部位白斑,可能是先天性遗传因素所致,也有可能是自身免疫系统疾病或者是精神因素所致,可以到医院的皮肤科进行检查,根据检查的结果进行治疗。

1、做好防晒:在日常生活中需要注意做好防晒措施,避免紫外线长时间照射,外出时可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣,减少皮肤受到紫外线照射;

2、避免劳累:还要避免过度劳累,不建议做重体力劳动,防止机体过度劳累,以免导致免疫力下降,从而影响病情恢复;

3、避免接触化学制品:如果在生活中长时间接触一些化学制品,比如染发膏或者是烫发水,有可能会导致皮肤受到刺激,容易引起皮肤色素脱失,从而诱发白癜风发作;

4、规律作息:平时要注意保持规律的作息习惯,避免熬夜,做到早睡早起,有利于身体健康,从而减少白癜风的发作;

5、合理饮食:饮食上多吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的营养成分,也有助于提高自身免疫力,减少疾病的发生。

此外,还需要注意放松心情、避免焦虑,可以每年定期到医院做一下全身体检,做血常规、微量元素检测等检查,查明身体健康状况,如果出现白癜风的情况,需要及时配合医生进行治疗,如使用他克莫司软膏等。

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TAG:  皮肤病  维生素  微量元素
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