患上银屑病要怎么合理饮食

饮食对于银屑病的治疗及病情控制有一定的辅助作用，合理饮食有利于病情的恢复。建议患上银屑病后，在日常生活中需要注意饮食搭配、食物种类、食物性质、烹饪方式等，避免吃辛辣、刺激性食物。

1、饮食搭配：应以高蛋白、高维生素、清淡易消化饮食为主，如蛋类、肉类、新鲜蔬菜、水果、豆制品等。同时鼓励患者多饮水，尤其是富含维生素C的饮料，如橙汁、苹果汁等，促进机体代谢，有利于疾病恢复;

2、食物种类：患上银屑病后，尽量避免吃具有刺激性或过敏性的食物，如辣椒、洋葱、大蒜、花椒、香椿、芒果等，也应避免吃油炸、烟熏或腌制的食物，不利于病情恢复;

3、食物性质：患上银屑病后，尽量不要吃牛肉、羊肉等红肉，以及动物内脏等食物，因为这些食物中含有的营养物质较多，可能会导致身体代谢负担加重，进而影响病情恢复。同时也应避免吃冰淇淋、冰饮等寒凉食物，以免导致胃肠道受到刺激，引起腹泻、腹痛等不适，不利于身体健康;

4、烹饪方式：患上银屑病后，应避免使用油炸、爆炒等方式烹饪食物，如油条、油饼、烤肉等，因为这些食物油脂含量较高，容易使机体代谢增加，进而影响病情恢复。

除以上举例的饮食建议外，建议患者在治疗期间，遵医嘱进行规范的治疗，不要盲目相信偏方，以免导致病情加重。同时也应放松心情，避免过于焦虑，有利于疾病恢复。

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