银屑病应当如何做好保养

银屑病的病因并不是十分明确，可能与遗传、感染、精神、饮食、内分泌等因素有关，可表现为皮肤出现红色斑块，上面覆盖有银白色鳞屑。建议在医生指导下进行日常护理、合理饮食、适当锻炼，必要时可进行药物治疗。

1、日常护理：建议患者勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的洗护用品。洗澡时水温不宜过高，避免用力搓洗，以免导致皮肤破损，引起感染。另外，建议患者日常穿宽松、透气的衣服，避免穿羊毛衫等容易引起皮肤过敏的衣物;

2、合理饮食：银屑病患者应避免烟、酒等不良刺激，建议以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的营养成分，有助于皮肤恢复;

3、适当锻炼：银屑病患者应适当进行有氧运动，如跑步、游泳等，可以促进机体新陈代谢，增强体质，有利于疾病恢复;

4、药物治疗：对于银屑病症状比较严重的患者，可以在医生的指导下使用糖皮质激素类药物治疗，如复方氟米松软膏、卤米松乳膏等，能够使病情得到控制。也可以选择维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，有助于控制病情。另外，对于精神紧张和焦虑不安者，可以在医生指导下适当使用地西泮等镇静类药物，上述药物应在医生的指导下使用，避免擅自用药。

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