预防白癜风扩散应做好哪些方面

预防白癜风扩散，应做好避免暴露在外面，做好皮肤防护、注意个人卫生，积极治疗疾病、戒烟戒酒、避免熬夜等，同时还要避免接触一些有毒有害的物质。

1、避免暴露在外面：白癜风多发于暴露部位，常见的部位有面部、颈部、手背、腕部、前臂、腹部及骶部等，患者在外出的时候建议做好防晒措施，可以穿长袖、长裤，或者打遮阳伞，避免皮肤受到暴晒，从而预防白癜风扩散;

2、注意个人卫生：白癜风可能是个人卫生不洁导致的，所以要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，还要保持皮肤清洁干燥，避免用刺激性的肥皂或者沐浴露洗澡，以免对皮肤造成损伤，诱发皮肤疾病，从而引起白癜风扩散;

3、积极治疗疾病：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传因素有关，可遵医嘱使用药物治疗，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，控制疾病扩散;

4、戒烟戒酒：烟草中的尼古丁成分能够抑制络氨酸酶，抑制黑色素细胞的黑色素生成，喝酒会导致体内的络氨酸酶活性降低，从而导致黑色素减少，疾病扩散;

5、避免熬夜：长时间熬夜会导致患者免疫力下降，体内激素水平紊乱，可能会导致免疫系统功能失调，从而造成白癜风扩散;

6、避免接触一些有毒有害物质：比如杀虫剂、除草剂、染发剂等，从而减少白癜风扩散。

建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，早睡早起、避免熬夜，积极配合医生治疗，同时还要注意饮食，可以多吃一些含蛋白质、维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果等。

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