2019-09-21 17:08:03
男性不育通常建议多吃些富含锌元素的食物、富含蛋白质的食物、坚果类的食物,以及番茄、菜花、枸杞等蔬菜和水果,通过饮食调理,对于男性不育有一定的帮助。
1、富含锌元素的食物:男性不育一般是身体缺乏锌元素,所造成的性功能下降,建议在平时多吃一些富含锌元素的食物,比如瘦肉、牡蛎、花蛤、猪肝等,能够帮助补充锌元素,有利于改善症状;
2、富含蛋白质的食物:蛋白质是人体不可缺少的一种物质,男性不育也要多吃一些蛋白质含量较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,能够为身体补充营养,还可以提高自身的免疫力;
3、坚果类的食物:比如核桃、杏仁、芝麻、腰果、夏威夷果等,里面含有丰富的不饱和脂肪酸以及氨基酸,能够帮助补充身体所需营养,还可以提高身体体质;
4、番茄:番茄里面含有丰富的番茄红素,具有抗氧化的作用,同时含有丰富的番茄红素,有助于预防前列腺癌,因此男性不育可以多吃一些番茄,帮助增强身体抵抗力;
5、菜花:菜花里面含有维生素A、维生素C、维生素E等,可以帮助提高精子的活力,男性不育多吃蔬菜花,有助于促进精子生成;
6、枸杞:枸杞里面含有枸杞多糖,枸杞多糖可以提高精子的质量,增强精子的活力,男性不育多吃枸杞,有助于强身健体。
若男性出现不育的情况,建议及时到医院男科就诊,进行精液常规检查,判断具体情况。男性平时也要养成良好的生活习惯,避免吸烟、喝酒,不要熬夜,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,有助于提高身体素质。
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医院别名:重庆曙光男科医院,重庆男科医院,重庆男科医院专科
联系电话:023-86860999
医院地址:重庆市渝北区龙塔街道黄泥塝五童街138号
来治疗以前我性生活只能坚持1~3分钟,最多隔1小时后连续或第二天早上可以控制在10分钟以上。在网上看了医生的科普文章说这种二次射精延时不可取,会损伤性功能,于是找到了李医生这边,向李医生反馈自己病情,并按李医生建议做了检查,排查病因。经过两个星期的药物治疗,目前恢复的还可以,有过一次性生活坚持了7分钟多,与治疗前相比好很多了,还在按照医生建议治疗中,希望后续继续改善并能最终康复。
聂医生问诊详细,判断果断准确,尊重病人,耐心听取病人的叙述,详细解释患者疑问并适当给予安抚,打消患者的顾虑,对后期回复很有帮助。找他看的时候刚好是疫情期间本来是没有号了,但是我打电话说了我的情况以后,聂医生帮忙加了号,本来那天他是早班,但是到了下班的点还在给我看,还告诉我不要急会认真慢慢给我看好,不赶时间下班,病人第一位,这些话让我觉得心理暖暖的。
大夫认真负责,技术高超,认真钻研业务,对病人病情仔细询问,提出宝贵意见,是一个视病人如亲人的好大夫