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秋天如何做好白癜风护理呢

2019-09-12 15:27:16

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秋天由于空气中的温度会降低,且早晚温差较大,比较容易受到外界刺激,从而导致白癜风的复发,所以要做好护理工作,包括远离过敏原、注意防晒、合理饮食、保持心情愉悦等,对于防治秋天白癜风有较为重要的作用。

1、远离过敏原:过敏原是引发白癜风的原因之一,应尽可能地避免接触。如果对花粉、粉尘过敏,应在花粉播散时期减少外出,在秋天远离过敏原,可预防疾病复发。如果是对日光过敏,应出门戴帽子、打遮阳伞,避免皮肤暴露于阳光下;

2、注意防晒:白癜风患者应注意防晒,因为日光中的紫外线会使黑色素细胞功能亢奋,使黑色素合成加快,所以外出时应涂抹防晒霜,或采取物理防晒,如防晒衣、防晒帽、防晒霜等,均可有效避免疾病复发;

3、合理饮食:应多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果,如胡萝卜、橙子、猕猴桃、草莓等,可以促进黑色素细胞生成,对预防疾病复发有一定的作用,还应避免进食辛辣、刺激的食物,如辣椒、大蒜等;

4、保持心情愉悦:秋天天气比较干燥,易引起情绪不稳定,从而导致内分泌失调,可能会诱发或加重疾病。所以,应保持心情愉悦,可通过听音乐、适当运动、旅游等方式保持愉悦的心情;

5、其他护理措施:秋天白癜风患者应定期复查白癜风的恢复状况,如果发现白斑扩大的情况,应及时就医,以免耽误治疗。

建议白癜风的患者应严格按照医嘱用药,不可私自停药、减药,以免诱发疾病复发。同时,在日常生活中要做好防晒,避免在阳光下暴晒,注意个人卫生,勤换洗衣物等,均有助于疾病恢复。

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