如何预防白癜风不在复发?

预防白癜风复发，做好防晒、避免接触化学制品、规律作息、合理饮食、积极治疗自身疾病等措施，对于疾病的控制较为重要。应避免过于担忧，听从医生的建议，配合医生进行积极的治疗。

1、做好防晒：建议白癜风患者外出时使用遮阳伞、防晒霜等，尽量避免阳光直射，可预防疾病复发;

2、避免接触化学制品：白癜风多受遗传因素影响，也可能受某些化学物质的影响，如接触橡胶、颜料等，不仅可以造成皮肤损伤，还可以使皮肤癌的发病率上升，日常应避免接触这类物质;

3、规律作息：白癜风患者应保证充足的睡眠，规律作息，有助于保持积极、乐观的心态，促进疾病恢复，也可以在一定程度上预防疾病复发;

4、合理饮食：白癜风患者应避免大量饮酒、吸烟，少吃辛辣食物，如辣椒、葱、芥末等，多吃豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜、水果等，补充足够的营养物质，对于疾病恢复有一定的帮助;

5、积极治疗自身疾病：应积极治疗自身疾病，如糖尿病、慢性肝炎、贫血等疾病，避免疾病迁延不愈，增加白癜风复发的可能。若患有自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮等，应遵医嘱规律服用醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物治疗，可以预防疾病复发。

建议患者生活中放松心情，减轻精神压力，克服紧张、焦虑的心理，避免熬夜。遵医嘱定期复查，了解疾病恢复情况，做好疾病的防治。

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