人流后应该注意哪些问题

人流即人工流产，是避孕失败后的一种补救措施，包括药物流产和手术流产，对女性身体和心理上都会产生一定的伤害。应注意休息、注意保暖、注意饮食、避免过早同房、注意复查等。

1、注意休息：人工流产后，女性身体会较平时更加虚弱，此时应注意休息，保证充足的睡眠，不建议熬夜，以免影响恢复;

2、注意保暖：由于人工流产后体内激素水平处于较低状态，此时要注意防寒保暖，避免接触凉水，避免进食生冷的食物，如冰淇淋、冰饮料等，以免出现腹痛、腹泻等症状;

3、注意饮食：人工流产后阴道会出血，此时女性身体抵抗力较差，因此需要进食温热的清淡食物，如鸡汤、鱼汤等，加强营养，促进身体恢复;

4、避免过早同房：在人工流产后1个月内应避免同房，以免发生感染或再次怀孕，同时应注意适当休息，保持外阴清洁，勤换洗内裤，防止感染;

5、注意复查：人工流产后要注意定期复查，可进行B超、白带常规等项目的检查，查看子宫恢复情况以及宫腔内有无残留物，必要时需进行清宫手术。

注意事项还包括改善生活习惯，在人工流产后应保持心情舒畅，避免发怒、焦虑等不良情绪，还应注意控制进行性生活的频率，建议在人工流产1个月内避免进行阴道冲洗，同时应注意均衡饮食，多进食蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，还要注意保暖，以免受凉。

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