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哪些好习惯对白癜风病情有帮助

2019-09-09 13:07:34

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通常白癜风病情的好转与否,可以通过养成良好的生活习惯,如早睡早起、避免暴晒、饮食均衡、适当运动等,还有乐观的心态,积极配合医生治疗等方式来帮助控制病情的好转。

1、早睡早起:早睡早起能够调节人体的免疫力,还能够使人体有充沛的精力,可以减少疾病对身体的损伤,有利于疾病的恢复;

2、避免暴晒:白癜风患者应尽量避免暴晒,白天的紫外线较强烈,若长期暴晒会损伤皮肤,加重病情,而且暴晒还可能会导致皮肤出现感染,不利于疾病的恢复;

3、饮食均衡:患者应注意饮食的营养均衡,平时多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,以及新鲜的水果、蔬菜,如苹果、草莓、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需的微量元素,增强体质,有利于病情的好转;

4、适当运动:适当运动可以增强身体的免疫力,提高抵抗力,促进疾病的恢复。但需注意在疾病发作期应避免运动,以免导致病情加重;

5、乐观的心态:患者应积极乐观,面对疾病时,不要过于紧张,可以通过听音乐、向朋友倾诉,或者出门散步,以放松心情,对病情的好转有一定的帮助;

6、积极治疗:患者应积极配合医生治疗,可遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物控制疾病,也可以使用激光疗法、光疗法等,以促进病情的好转。

建议白癜风的患者及时前往医院皮肤科就诊,进行视诊、皮肤镜检查、组织病理学检查等明确具体病情,并积极配合医生进行治疗。

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