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秋季白癜风的预防该如何进行

2019-08-10 16:48:47

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秋季白癜风的预防,主要是通过调整饮食、注意防晒、保持心情愉悦、避免皮肤损伤,以及积极治疗原发病等措施进行预防。

1、调整饮食:秋季饮食应以清淡、易消化为主,多吃含有维生素C的食物,如西红柿、猕猴桃、柠檬等,因为维生素C具有抗氧化作用,有助于增强身体对黑色素的吸收。另外,还应多吃含铜丰富的食物,如坚果、黄豆、黑豆、猪肝等,因为铜是合成黑色素的重要原料,多吃含铜丰富的食物有助于预防白癜风;

2、注意防晒:外出时要做好防晒工作,尤其在紫外线较强时尽量不要外出,外出时可以戴帽子、打遮阳伞,或者使用防晒霜。如果需要外出,建议穿长袖、长裤,同时戴遮阳帽,因为长袖、长裤透气性较差,不利于皮肤透气。另外,秋季白癜风患者的皮肤抵抗力较弱,如果在夏季不注意防晒,可能会出现色素沉着,而导致疾病复发;

3、保持心情愉悦:秋季白癜风患者要注意保持心情舒畅,因为精神因素会在一定程度上影响免疫功能,从而导致疾病复发;

4、避免皮肤损伤:秋季白癜风的患者要注意避免皮肤损伤,因为外伤会激发黑色素细胞功能,从而诱发疾病,所以应避免皮肤损伤,如避免接触化学物质、暴晒等;

5、积极治疗原发病:如果本身患有白癜风,建议积极治疗原发病,如遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、卤米松乳膏等药物外涂,或者遵医嘱使用激光疗法、准分子激光等方法治疗。

因为秋季的空气比较干燥,所以建议平时要多喝水,另外也要注意补充维生素和多种微量元素,以增强身体抵抗力,预防白癜风的发生。

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