白癜风生活注意事项以及症状

白癜风患者生活注意事项较多，包括积极配合治疗、保持良好心态、合理饮食、规律作息等。症状主要为皮肤出现白斑等。

一、生活注意事项：

1、积极治疗：白癜风需要积极配合治疗，可遵医嘱使用丙酸氟替卡松软膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药物，或者他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂进行治疗。治疗期间不要私自停药，以免导致病情加重;

2、保持良好心态：白癜风患者需要保持良好心态，避免情绪过于紧张、焦虑，多听舒缓的音乐，寻找心理医生的帮助。治疗期间避免对病变部位进行搔抓、按摩等刺激，以免加重病情;

3、合理饮食：白癜风患者饮食上需要避免大量摄入辛辣、刺激性食物，比如辣椒、生姜、生蒜等，忌烟酒，可多进食新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜、苹果、猕猴桃等。同时可适量摄入蛋白质含量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋等，有助于身体恢复;

4、规律作息：白癜风患者需要养成规律的作息习惯，早睡早起、不熬夜，避免长期劳累、精神紧张、压力过大，对病情恢复有一定的帮助。

二、症状：

白癜风患者早期可在皮肤表面出现边界清楚的乳白色斑块，随着病情的进一步发展，白斑扩散、增大，可逐渐发展为地图状或者圆形的白色斑块。多数患者无自觉症状，少数患者可出现轻微瘙痒。

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