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小孩大便干应该吃什么

发布时间:2019-08-02

  很多家长都经历过自家孩子排便异常的情况,除了腹泻以外,常见的就是孩子大便干燥便秘了,这种症状的表现比腹泻更隐蔽,家长往往无法及时发现,以至于耽误治疗。下面就为大家介绍一下小孩大便干应该吃什么,一起来看看吧。

  由于宝宝消化系统发育尚不完全,当摄入的钙超过推荐量时,会与奶制品中的磷、酪蛋白结合,形成食积而引起宝宝上火,出现大便干结的症状,粪便硬结而量少,呈栗粒状,每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难,排便时因肛门受干结粪便刺激出现疼痛而哭闹。

  患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛,因此常常会尽可能拖延排便时间,造成大便更加干燥,形成恶性循环。另外,便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出,日久便在胃肠道产生毒素,形成有害物质。有害物质会降低免疫力,人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅,会引起以后心理上对排便的抗拒,长久形成没有排便的习惯,将来习惯性便秘。

  小孩大便干应该吃什么

  1、香蕉:自然熟透的香蕉,含有丰富的硫胺素,能够增加食欲,促进消化。香蕉能够促进肠道内的乳酸杆菌的繁殖,改善肠道菌群平衡。乳酸杆菌具有促进肠道蠕动,通便排毒治便秘的功效。每天给孩子吃一根熟透的香蕉,能帮助治疗婴儿便秘。

  2、苹果:苹果富含天然的粗纤维,是常见的补充膳食纤维的食物之一。苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软。苹果含有丰富的有机酸,具有刺激胃肠蠕动,促使大便通畅的功效。每天给孩子吃一个苹果,或者用苹果和胡萝卜一起榨汁喝,都是治疗婴儿便秘的好方法。

  3、梨:中医认为,梨性凉,具有清热解毒、促进消化、通利大便的作用。每天给便秘婴儿吃点梨子,对婴儿上火便秘都有很好的帮助。

  4、甘蔗:中医认为甘蔗为脾之果,味甘、涩,性平。主治下气和中,助脾气,利大肠。对于脾气虚引起的婴儿便秘有很好的改善作用。

  除了多吃以上具有通便作用的食物之外,家长还应注意给孩子去火。小儿上火的症状主要有大便困难、小便偏黄、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等,如果你的孩子出现大便干、喉咙痛,那么考虑是上火了,孩子上火可能还会引起上呼吸道感染等疾病,为了不影响到孩子的健康,推荐你给孩子喝小葵花露金银花露,小葵花露可以清热解毒,用于小儿痱毒,暑热口渴,而且口味甘甜、味道清香,适合孩子饮用,小葵花露一瓶有250ml,是孩子一天的标准用量,不用担心孩子过量饮用。

  

  以上就是小孩大便干应该吃什么的简单介绍,希望对大家有所帮助。治疗儿童便秘还应注意,改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米、良品等纤维食物应是其常见的桌上菜。

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