五岁宝宝不爱吃饭怎么办 2019-07-23

核心提示:五岁的宝宝正是调皮的时候,也是跑跑闹闹运动量较大的时候,所以对于食物和营养的需求是很大的,但是家长们往往会发现孩子不爱吃饭,面对这种情况,家长们十分着急,生怕孩子成长所需的营养跟不上。那么,五岁宝宝不爱吃饭怎么办?下面就一起来看看吧。

  五岁的宝宝正是调皮的时候,也是跑跑闹闹运动量较大的时候,所以对于食物和营养的需求是很大的,但是家长们往往会发现孩子不爱吃饭,面对这种情况,家长们十分着急,生怕孩子成长所需的营养跟不上。那么,五岁宝宝不爱吃饭怎么办?下面就一起来看看吧。

  宝宝不爱吃饭,首先要找到原因,采取针对性的解决方案。孩子不爱吃饭的原因有很多,有些孩子是因为零食吃太多,吃饭的时候没有饥饿感,有些是因为饭菜不合胃口,有时候孩子生病也会直接影响食欲。如果不爱吃饭只是偶尔出现,家长不用担心。但是如果持续了一段时间,或者反复出现,家长就要引起重视了,孩子很可能是“脾虚”。

  孩子脾虚,会直接导致胃的功能受阻,出现食欲差、食量变小、挑食偏食等问题,如果这些问题持续或者反复发生,必然会引起关键营养元素缺乏、消瘦、免疫力低等问题,影响到孩子的生长发育。

  五岁宝宝不爱吃饭怎么办?调理脾虚是关键。

  调理宝宝脾虚,家长可以给孩子吃一些有“健脾”功效的食物。比如山药、红枣、薏米等,都是常见的经典健脾食物。但是饮食健脾效果不如药物,为了避免宝宝长期不爱吃饭,营养缺乏,及时调理很重要。丁桂薏芽健脾凝胶是由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)7种成分组成。健脾又益胃,标本兼治,能从根本上改善孩子因脾虚导致的不爱吃饭、厌食问题。而且这些成分既是药材,也是常见的食物,天然安全,可以放心地给宝宝食用。

  更重要的是它的剂型像果泥一样,酸酸甜甜,软软糯糯,宝宝接受度高。妈妈们还可以发挥丰富的想象力,赋予它更有趣的吃法。例如在面包上涂一个萌萌哒笑脸、自制一个“夹心饼干”,还可以作为酸奶的好伴侣。这样,妈妈们根本不用担心喂药难。

  通过以上内容的介绍,相信大家对五岁宝宝不爱吃饭怎么办已经有所了解了。宝宝不爱吃饭家长不要逼迫,这只会让他反感吃饭,甚至留下心理阴影,对生长发育很不利。

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