癫痫人可以吃什么不可以吃什么

癫痫是一种慢性脑部疾病，主要是由于大脑神经元异常放电引起，可导致患者出现反复、短暂的癫痫发作，常表现为意识丧失、牙关紧闭、肢体抽搐等。癫痫人不可以吃辛辣、刺激性食物，或易过敏、高脂肪食物，以及油腻、过甜的食物等，避免诱发癫痫发作。

1、辛辣、刺激性食物：比如辣椒、芥末、咖喱、葱、姜、蒜等，这些食物易让患者产生便秘感，还可刺激胃肠黏膜，引发胃痛、腹泻等，在一定程度上可影响机体内源性物质的代谢，从而影响大脑功能，导致癫痫发作;

2、易过敏食物：比如海鲜、芒果等，部分癫痫患者属于过敏体质，吃了过敏食物后，可能会引发过敏反应，出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状，导致癫痫症状加重;

3、高脂肪食物：比如肥肉、奶油等，癫痫患者大多存在脑部异常病变，可能由于脂肪摄入过多，导致高脂血症，血液黏稠度增加，引起微循环障碍，加重大脑缺血、缺氧，从而诱发癫痫;

4、油腻、过甜的食物：比如油炸食品、糖果、蛋糕等，这些食物易导致血脂升高，引起脑动脉硬化，大脑动脉狭窄或闭塞，从而导致癫痫发作。同时糖分摄入过多，可导致患者血糖升高，造成机体电解质紊乱，影响大脑正常功能，不利于癫痫患者恢复。

此外，癫痫患者还不可以吃过多刺激性饮品，比如酒精饮料等，酒精可使大脑神经兴奋性增加，出现异常放电，诱发癫痫发作。癫痫患者平时应注意饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、橘子、香蕉等，同时还要注意规律作息，保证充足的睡眠。

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