白癜风预防

白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，与自身免疫、遗传、精神与化学等因素有关，导致黑色素细胞受损，出现皮肤白斑，可发生于身体任何部位。日常生活中应注意预防，主要包括饮食、防晒、心理、皮肤护理等方面。

1、饮食：饮食上应注意营养均衡，避免偏食，可多食含有优质蛋白、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜、西红柿等，尽量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免对皮肤造成刺激;

2、防晒：应避免长时间暴露在阳光下，外出时可使用帽子、遮阳伞等物品，或使用防晒霜，以免导致皮肤受损;

3、心理：应注意自我调节，避免精神过度紧张，保持心情愉快，有助于疾病的恢复;

4、皮肤护理：日常尽量穿着宽松、柔软的衣服，避免穿过紧的衣服，或过度摩擦刺激皮肤，以免导致病情加重。同时，避免使用刺激性过强的肥皂、洗面奶等，以免刺激皮肤，导致病情加重;

5、其他方面：如化学制品、药物、辐射等，应避免长期接触。如果从事化工、农业或环卫等工作，应做好工作期间的防护措施，穿戴防护服、戴口罩，避免皮肤长期暴露在阳光或强紫外线下。另外，还应避免接触各种放射线，加强对皮肤的保护。

临床上，白癜风的发病原因尚不明确，尚未发现特异性的治疗方法，所以较难治愈，但可通过上述方法，使病情得到控制，尽量恢复皮肤的部分颜色，减少白斑的扩大。

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