小暑丨鸟语竹阴密|雨浅荷青香

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　小暑丨鸟语竹阴密·雨浅荷青香

　　倏忽温风至

　　因循小暑来

　　竹喧先觉雨

　　山暗已闻雷

　　2019年7月7日

　　星期天

　　小暑，六月节。

　　 曰：暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。

　　温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。

　　我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷”。

　　一候温风至。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。

　　二候蟋蟀居宇。蟋蟀居宇指，五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。

　　三候鹰始鸷。鹰始鸷是指，再过五日，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

　　小暑养生

　　小暑是人体阳气旺盛的时候，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。

　　心静

　　时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时。中医养生主张一个“平”字，故夏季养生“心静”，心静自然凉。

　　小暑习俗

　　六月初六日为“天贶节”。据史书记载，此节始于宋代哲宗元符四年。“贶”即“赐”，即天赐之节。这是宋代皇帝在伏天向臣属赐“冰麨”和“炒面”之因，故称天贶节。

　　吃藕

　　藕中含有大量的碳水化合物及丰富维生素，Vc、钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

　　食汤饼

　　伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。 ：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。唐代医学家苏恭说，炒面可解烦热，止泄，实大肠。

　　随着炎热的暑季到来，人体新陈代谢不断加快，能量消耗逐渐增加，营养随汗液流失，可能造成免疫能力下降。同时，这也是白癜风高发以及复发季节，此时如不注意护理和保养，病情易加重。所以，患者在小暑后更要加强日常护理工作，平时要多进稀食，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。另外在饮食忌口的同时，及时补充营养物质，也要补充水分，做好防晒工作；也要注意卫生，勤加锻炼，提高人体代谢能力。此时，应采取科学、针对性的治疗，使白癜风更快地复色。后，祝愿所有的白癜风患者早日战胜白斑困扰，早日迎接美好新生活！

文章来源：小暑丨鸟语竹阴密·雨浅荷青香

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