凹疤痕如何填平

凹陷疤痕通常可以通过药物治疗、激光治疗、手术治疗、饮食调理等方式进行填平，具体还需要到医院皮肤科进行详细检查，根据检查结果，采取针对性的治疗措施。

1、药物治疗：如果疤痕并不是特别的严重，通常可以外用去除疤痕的药物涂抹，比如积雪苷霜软膏、维生素E乳、多磺酸粘多糖乳膏等，坚持使用一段时间能够帮助皮肤恢复，达到填平凹陷疤痕的目的;

2、激光治疗：激光治疗属于比较常见的治疗疤痕的方式，主要是通过激光产生的一种光热效应，能够作用于皮肤疤痕或者是疤痕增生部位，可以使疤痕从表皮细胞层直接作用于皮下真皮层，能够刺激皮下胶原蛋白和弹性纤维再生，从而达到填平凹陷疤痕的目的，可适用于新的凹陷疤痕，但是需要多次治疗才能够达到较理想的效果;

3、手术治疗：如果凹陷疤痕比较严重，使用药物之后不能够达到填平的目的，通常可以选择手术的方式治疗，如植皮手术，需要将身体健康的皮肤取出一部分，然后移植到疤痕的部位，能够使疤痕变得更加的平坦，可达到填平凹陷疤痕的目的;

4、饮食调理：在受伤后恢复期间，饮食上也需要注意调整，可以适当多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充营养，促进皮肤恢复，但是不能够一次性吃太多，以免出现消化不良的症状，影响到营养的吸收。

此外，在平时的生活中还需要保持疤痕部位干净清洁，不要用手抓挠，定期清理，避免感染。

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